escuchavital

Rejtett traumák a hétköznapi függőségeink árnyékában

Katona Ágnes manuálterapeuta, TRE® provider Függőségek, kényszeres viselkedés és hiperstimuláló tevékenységekbe való menekülés: a legtöbb traumatizált ember elsődleges válasza az őt ért megrázkódtatásra. Mindez egyfajta öntudatlan túlélési stratégia, melyhez az a vélt remény fűződik, hogy segít elnyomni, és a felszín alatt tartani az „elviselhetetlen érzéseket”. Ha traumáról esik szó, gyakran gondolunk nagy volumenű, erőszakos cselekményekre.Bővebben: “Rejtett traumák a hétköznapi függőségeink árnyékában”

Öngondoskodás és a TRE®

Buresch Nóra pszichológus, TRE® provider jelölt Rendben vagy önmagaddal? Teréz anya korunk betegségeként az összetartozás érzésének hiányát jelölte meg. Vágyunk a kapcsolódásra, miközben nem tartjuk arra érdemesnek magunkat. Néhány éve amerikai és európai buddhista tanítók, valamint pszichológusok szervezte előadáson azt a kérdést tették fel a Dalai Lámának, miként vélekedik a korunkban elhatalmasodó szégyenről és önutálatról.Bővebben: “Öngondoskodás és a TRE®”